Le changement d’heure… et l’impact bien réel sur nos animaux

Ce dimanche, on recule l’heure. À 3h du matin… il sera 2h.On le sait, au Québec, on le trouve long ce passage là deux fois par année. Mais… pour nos animaux aussi, ce changement n’est pas neutre.

Chez Ô Poils , on accompagne chiens et chats tous les jours. On voit concrètement l’effet des routines qui changent. La routine, pour un chien ou un chat… c’est de la sécurité pure.

Pourquoi ça les affecte autant?

Les animaux ne comprennent pas le concept de “changer l’heure”. Ils fonctionnent sur leurs repères internes :heures habituelles de repas, heures de promenade, heures de jeu, heures de repos.

Quand on recule l’heure d’un coup, ce que leur corps perçoit…c’est que tout arrive ‘‘trop tard’’ d’un seul coup.

Résultats possibles pendant 2-3 jours :

• agitation ou impatience avant l’heure habituelle

• demandes de nourriture plus tôt

• moins bonne gestion du calme

• certains chats deviennent plus sensibles au niveau territorial

Comment aider l’adaptation?

Chez Ô Poils, on recommande d’y aller graduel. Le but : amortir le choc biologique.

• Ajuster les repas sur 2-3 jours (5-10 minutes plus tard chaque jour)

• Garder les heures de sorties le plus stable possible

• Éviter de répondre immédiatement à l’excitation supplémentaire

• Valoriser les moments de jeu et masticatoire pour évacuer le surplus d’énergie

Ce sont de petites actions… mais stratégiques pour garder l’équilibre émotionnel de nos animaux.

En conclusion

Nos chiens et nos chats sont sensibles à la constance. Le changement d’heure est un changement imposé qu’ils n’ont pas choisi. On s’assure donc de leur offrir stabilité et cohérence le temps que leur horloge interne se replace.

Et surtout…

N’oubliez pas ce dimanche de reculer l’heure!

Votre routine. Vos animaux.

Et vous allez tous passer au travers plus en douceur.

Weena Lachance et Sonia Bérubé 

Votre équipe d'éducatrices canines